今日は2013年の走り始めで武庫川サイクリングロードを1往復した後に,六甲山を途中まで登ってきました. 武庫川サイクリングロードを1時間弱で1往復しましたが,速度が遅くても心拍計が一定となるように速度調節をしました.心拍計があると速度が遅くても気…
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