新神戸を出発し，市ヶ原から宝塚まで六甲縦走路をトレースしてトレランしてきました．キャノンボールに一緒に参加するK氏とのキャノンボール後半部分の試走です． 順走でこの区間を走るのは昨年のキャノンボール以来，2回目になりますので，道慣れするために…

今日は朝練ラン。5分/km前後のペースで宝塚大劇場周回コースを2周走ってきました。今日は公演の狭間らしく、宝塚大劇場前で当日券に並ぶ人はいませんでした。明日は朝練しないので見れませんが、公演初日なので当日券を求める人がたくさん並びそうです。今週…

新しいランシューズを買いました。アシックスのゲルフェザーグライド2です。最後までライトレーサーとどちらにしようか悩みました。色は品行方正っぽいのですが、サイズの都合上仕方がありません。早速走ってみましたが、中々気持ちいいペースで走れました。…

今日は丹後ウルトラマラソンの日ですね。今頃、去年とは違って灼熱の太陽の下をランナーが駆けていることでしょう。皆さん頑張って下さい。パソコンの液晶画面が割れてしまい、筆不精になってしまっています。足底腱膜炎もノーラン調整で回復して、中々距離…