本日のランニングは一人ハーフマラソン．10マイル走と同じく，人生最長距離です．
目標は，キロ6分台前半で心拍数150台にキープしてハーフマラソンの距離を走る．
結果は，
向かい風が強い箇所はタイムが落ちましたが，おおむねペースを保って走りきることができました．
タイムは，2時間14分07秒．初心者では平々凡々といったところでしょうか．
ランニング（ジョギング）を始めてから1ヶ月でこの距離を走れるとは思っていませんでしたが，ちゃんと過不足なくトレーニングをすることで走れるもんですね．この感じで，この距離を走れることを定着できるように，ペースはそのままに走ってゆきます．
