2013-02-07から1日間の記事一覧
今日のテーマは,日曜日のリレーマラソン前の追い込み練習.阪神競馬場周回コース(1周4km)をタイムトライアルして,スピード練習+計10kmランニング. 昨日から心拍計の調子がおかしく,今日も一定ペースで走っていても上手く拾ってくれず.どうせ追い込む…
今日のテーマは,日曜日のリレーマラソン前の追い込み練習.阪神競馬場周回コース(1周4km)をタイムトライアルして,スピード練習+計10kmランニング. 昨日から心拍計の調子がおかしく,今日も一定ペースで走っていても上手く拾ってくれず.どうせ追い込む…