ランニング初心者がウルトラマラソンに挑戦してみた.

ランニング初心者の徒然日記です.

第38回兵庫市川マラソン全国大会 10kmの部

去る2月16日に第38回兵庫市川マラソン全国大会 10kmの部に参加してきました.10kmのレースに走るのは初めてです.ロードレースは100km→ハーフ→10kmと順調に距離が短くなってきています.

 

前日に車でコースの下見に行ってきました.折り返しのコースで往路はほぼならだかな登り,復路はその逆になりますが,折り返し地点の辺りがロードにしては結構急な勾配になっていました.

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コース脇には地元の小学生が書いたとおぼしきメッセージがありました.地元で盛り上げようとしているのがよく分かります.他には「最後の登りです」「ゴールが待ってます」「もう少しがんばれ!」「残り4.5kmです」などのメッセージがありました.

 

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当日

会場近くの空き地や図書館,小学校などが駐車場に指定されていましたが,9時半ぐらいに会場付近に着くと,どこもいっぱいでしたので農協の駐車場に案内されました.会場までの距離は他の駐車場とほぼ変わらず.

受付を済ませて福引きを引くとゲストランナーの猫ひろしのサイン色紙が当たりました.1700人中20人に当たるようです.ちょっと微妙・・・.

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10kmの部が招集される前には時間があったので,小学生や中学生が走っている姿をほのぼのした気持ちで眺めていると,猫ひろしが小学生に伴走しながら「頑張れ頑張れ」と,真面目に声をかけていました.伴走しながら「にゃー」って言われると力抜けちゃいますしね.

10kmの部が招集されスタートラインに集まると,周りのみんな速そうに見えます.隠れるようにして前から15列目ぐらいに位置取りました.どうやら猫ひろしが最前列にいたのか,スタート1分前ぐらいに猫ひろしの「ニャー」が聞こえてきましたが,全く見えず.

 

スタート

プランは往路は4分30秒/kmペースで,復路は4分15秒/ペース,折り返し地点付近はオーバーペースにならないように気を付けながらも4分/km台を保つ,といった具合でした.ただ,レース当日は強烈な北風が吹いていて,往路は正面から風を受けてしまうことになってしまいました.

1km付近までは人も多く,自分のペースが中々掴めずに過ぎていきました.

1kmから4km付近までは他の人達を風除けに使わせてもらいながら想定していたペース通りに走っていけました.

4km地点を過ぎて登り坂にさしかかった所で先頭とすれ違いました.宝塚ハーフで見かけたプリキュアは5番手か6番手ぐらいにいました.「プリキュアがんばれー」と声をかけましたが,どうなったか.

前半のラップタイム,4:22,4:28,4:29,4:41,4:41

5kmの折り返しを過ぎて登りも終わって下り勾配に入ると,ペースを上げる人達が多いのかちらほら抜かれ始めました.僕のペースは思っていたよりも中々上がらず.コース脇のメッセージボードに目をやる余裕はありませんでした.

8km手前で前から落ちてきた人とご一緒することになりました.それぐらいから肺が痛くなりました.久しぶりの痛さに気持ちが萎えかけましたが,

ゴール手前800mでラストスパートをかけましたが,残り300m付近で失速.残り100mでもう一度ラストスパートをし直すという失態をしでかし,また,喉から肺が出そうになりながらもゴールしました.なんとか,競っていた人より先着できました.

後半のラップタイム,4:36,4:28,4:15,4:16,3:49

結果は44分11秒で,59位(高校生〜39才男子の部168人中).

 

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大会自体はアットホームでほのぼのしており,好感がもてる大会でした.宝塚ハーフよりも沿道の応援は多いかもしれません.最長10kmしかありませんがレベルは高そうな印象を受けました.

 

次は芦屋国際ファンランの10kmかハーフにエントリー予定です.