ランニング初心者がウルトラマラソンに挑戦してみた.

ランニング初心者の徒然日記です.

武庫川,甲山ポダリング

淡路島ロングライドから公私ともに忙しく,通勤以外ろくに自転車に乗れていませんでした.ロードバイクにはまたがってもいません.今日も夕方前まで忙しかったのですが,買い物ついでに近所をクロスバイクでポダリングしてきました.

 

出発したときにはすでに日はだいぶ傾いており,武庫川の河川敷に咲いているコスモスを見に行った時にはもう夕日が沈む頃でした.駐車場は16時で閉門されていたので人も少なく,猫と戯れながら満開のコスモスの中をのんびり漕いでしました.

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コスモス散策の後は武庫川サイクリングロードを河口まで行ってみようかと思いましたが,風が強いので帰り道は大変だなというのと,坂道を登りたくなったので阪急仁川駅前から甲山門前茶屋前までショートヒルクライムTTへ.換装予定のギア比(1.33)以下には落とさないという縛りがあったため,仁川の坂を上り切った時には息もはぁはぁ,足もがちがちになっていました.距離は短いけど斜度20%はしんどい.

 

上り切ったあと,あと少しだけのぼって北山貯水池へ.絶好の夜景スポットですが,他には誰もいない.寒くなってきたから人が少ないのか,それとも時間が早すぎたか.

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帰りは暗かったので,ダウンヒルはのんびりとことこと気をつけて帰りました.

 

 

本日の記録

走行時間:1時間18分
走行距離:26km
平均速度:20.31km/h
最高速度:43.9km/h

 

で,昨日は雨だったので梅田の大きな自転車屋さんを巡り,物欲に負けて色々な物を買ってしまいました.

スプロケット(CS-HG50-8 12-23T),クロス用のサイコン(CCMC100W),冬用グッズ,他.

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物欲って恐ろしい・・・